Al. Gen. W. Sikorskiego 9 A lok. 11
02-758 Warszawa
+48 603 776 377
biuro@marketinghouse.pl
ukryj menu
header img 1
header img 2

Weekendowe warsztaty
Ayurvedy

AYURVEDA – Najstarsza, holistyczna medycyna świata. Dowiedz się jak skutecznie się odstresować, zdrowo odżywiać. Odpocznij. osiągnij równowagę, harmonię duchową i cielesną.

Ayurveda to nauka o życiu i długowieczności, znana od ponad 5000 lat wywodząca się z Indii. Ayur oznacza życie, a Veda wiedzę. Od 1979 r. jest uznawana przez WHO- Światową Organizację Zdrowia za oficjalną naukę medyczną. Ta unikalna i kompleksowa koncepcja zdrowia postrzega człowieka holistycznie na poziomie fizycznym, psychicznym i duchowym. Księgi wedyjskie określają Ayurvedę jako dyscyplinę, która uczy nas jak postępować, żeby długo żyć w harmonii z prawami natury, zachować zdrowie i witalność, lepiej rozumieć siebie samych i środowisko w którym żyjemy. Celem Ayurvedy jest przede wszystkim zapobieganie chorobom i przedłużanie życia.

Pakiet weekendowy:

Do skorzystania z oferty zapraszamy w następujących terminach:

16 – 18 października 2020

23 – 25 października 2020

 

CENA PAKIETU:

1700 ZŁ W POKOJU DWUOSOBOWYM / OSOBĘ

dopłata do pokoju jednoosobowego – 300 zł

Cena obejmuje:

  • dwa noclegi w komfortowym pokoju jedno lub dwuosobowym w hotelu SPA Sielanka nad Pilicą ****
  • śniadania, obiady i kolacje inspirowane kuchnią ayurvedyjską
  • warsztaty tematyczne: ‘’Z ayurvedą na Ty’’, tajemnice DOSH, zasady odżywiania zgodnie z ayurvedą, medytacje/mindfulness, warsztaty oddechowe, detoks
  • masaż ayurvedyjski
  • yoga o poranku i przed snem, yoga twarzy
  • warsztaty kosmetyczne: Jak naturalnie dbać o siebie i swoją skórę
  • warsztaty kulinarne z kuchni ayurvedyjskiej
  • atrakcje wodne Sielanka Spa tj. jacuzzi, basen, sauna sucha i parowa, siłownia

ZABIERZ ZE SOBĄ PRZYJACIÓŁKę, mamę lub siostrę!

Masz grono przyjaciółek, z którymi Ci ciężko się rozstawać? Nie ma problemu! Jeśli zaprosisz koleżankę, mamę lub siostrę otrzymasz 10% zniżki na warsztaty, a potwierdzona rezerwacja dla 2-ej osoby z Twojego polecenia to aż 20% zniżki!

Proponujemy pobyt w Hotelu Sielanka SPA **** nad Pilicą

Położenie

Okolice Warszawy, w których zlokalizowany jest Hotel Sielanka nad Pilicą to prawdziwa oaza spokoju i komfortu w otoczeniu wspaniałej przyrody.

To idealne miejsce dla wszystkich, którym bliska jest filozofia bliskiego kontaktu z naturą, wyciszenia, swobodnej elegancji oraz niespiesznego delektowania się urokami życia. Ciszę, spokój i sielskie pejzaże zapewnia zielona ściana Puszczy Stromeckiej z jednej strony i malownicza dolina rzeki Pilicy z drugiej.

Zakwaterowanie

Oferujemy komfortowy wypoczynek w otoczeniu natury. Do Państwa dyspozycji oddajemy pokoje jedno lub dwuosobowe w 4* hotelu Sielanka SPA nad Pilicą.

To idealne miejsce na szybkie odzyskanie energii, relaks i wyciszający weekend podczas warsztatów ayurvedy. Program pobytu dopełniają piękne lasy, rozległe łąki, stawy z oraz urocze zakątki – idealne do relaksu i medytacji na łonie natury.

Zabiegi i yoga

Warsztaty ayurvedy rozpoczną się od zajęć z określeniem dosh. Dopełnieniem programu będzie medytacja i ćwiczenia yogi odbywające się dwa razy dziennie. Według Ayurvedy yoga jest dopełnieniem terapii i diety. Określa się ją jako związek miedzy ciałem i umysłem, miedzy świadomością i duszą. Terapeuci posiadają międzynarodowe certyfikaty świadczenia najwyższej jakości usług medycznych, żywienia i terapii medycznych

Wyżywienie

Od początku istnienia Hotel Sielanka nad Pilicą wyrobił sobie opinię miejsca wyjątkowego pod względem oferowanych atrakcji kulinarnych.

Wszystkie posiłki zawarte w weekendowym pakiecie będą serwowane zgodnie z zasadami kuchni ajurwedyjskiej i inspirowane tą filiozofią.

Nad komfortem Państwa pobytu będzie czuwał Szef kuchni Edward Suchenek,  czerpiący pomysły z tradycji kulinarnej, przy wykorzystaniu sezonowych, lokalnych produktów.

DO DYSPOZYCJI GOŚCI

Dodatkowo podczas weekendowych warsztatów do Państwa dyspozycji będą:

  • 4-gwiazdkowe, bogato wyposażone pokoje,
  • centrum spa i wellness z krytym basenem,
  • lekcje jazdy konnej,
  • zajęcia nordic walking,
  • bezpłatny parking

Agenda warsztatów:

Piątek

od godz. 16:00przyjazd i zameldowanie
18.00 – 19.00kolacja inspirowana kuchnią ayurvedyjską
19.15 – 21.00WARSZTATY:
 Wprowadzenie do ayurvedy
 Z ayurvedą na Ty
 Tajemnice DOSH
21.00 – 22.00Yoga przed snem
  
  

Sobota

07.00 – 07.50Yoga o poranku
08.00 – 08.45Śniadanie inspirowane kuchnią ayurvedyjską
08.45 – 13.45Zajęcia w grupach / Masaże
 WARSZTATY (Grupa 1):
 warsztaty oddechowe
 Detoks
 Medytacje / Mindfulness
14.00 – 15.00Lunch inspirowany kuchnią ayurvedyjską
15.00 – 19.00Zajęcia w grupach / Masaże
 WARSZTATY (Grupa 2):
 Warsztaty oddechowe
 Detoks
 Medytacje / Mindfulness
19:00 – 20:00Kolacja inspirowana kuchnią ayurvedyjską
20.30 – 21.00Kosmetyka
21.00 – 22.00Yoga przed snem
  
  

Niedziela

07.00 – 07.50Yoga o poranku
08.00 – 08.45Śniadanie inspirowane kuchnią ayurvedyjską
09.00 – 10.00Yoga twarzy
10.00 – 11.30Warsztaty: Zasady odżywiania zgodnie z ayurvedą
11.30 – 12.00Wymeldowanie z pokoi
12.00 – 13.00Warsztaty kulinarne: Ayurveda w kuchni
13.00 – 14.00Lunch inspirowany kuchnią ayurvedyjską
14.00Wyjazd

Warunki rezerwacji:

Pobyt w ramach pakietu rozpoczyna się w piątek, a kończy w niedzielę o godz. 14:00. Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania warsztatów na 7 dni przed planowaną datą przyjazdu, jeżeli nie zbierze się minimalna, wymagana ilość uczestników.

Minimalna długość pobytu to 2 noce. Pobyt musi obejmować nocleg w terminie 16-18.10.2020 lub 23-25.10.2020. Cena pakietu zawiera podatek VAT i parking oraz atrakcje wymienione w powyższym programie pobytu.

Gwarancją rezerwacji jest dokonanie płatności zgodnie z poniższym harmonogramem:
1 PRZEDPŁATA: w wysokości 50% wartości rezerwacji, zapłaconej przelewem w ciągu 3 dni od daty założenia rezerwacji
2 PRZEDPŁATA: w wysokości 50% wartości rezerwacji, zapłaconej przelewem w terminie do 7 dni przed planowaną datą przyjazdu

W przypadku nie otrzymania przedpłaty w wyżej wymienionym terminie, Organizator zastrzega sobie prawo do anulowania rezerwacji. Istnieje możliwość dokonania bezkosztowej anulacji do 7 dni przed planowaną datą przyjazdu. W przypadku anulacji na mniej niż 7 dni przed planowaną datą przyjazdu podlegają, Organizator obciąży klienta opłatą w wysokości 100% wartości rezerwacji.

W trosce o bezpieczeństwo naszych Gości wprowadziliśmy niezbędne procedury, zgodnie z aktualnymi wytycznymi instytucji odpowiedzialnych za ochronę zdrowia (GIS, MZ, WHO). Zalecenia w/w instytucji monitorujemy na bieżąco i w przypadku wdrażanych zmian, natychmiast aktualizujemy nasze procedury. Prosimy o zapoznanie się z nowymi zasadami obowiązującymi podczas pobytu w hotelu.

Dane do płatności:

Marketing House Poland Sp. z o. o. Sp. K.

ul. 11 listopada 223, 05-070 Sulejówek

nr konta: 91 1140 1977 0000 4431 0300 1001

Kontakt

Beata Pfeiffer-Posyniak

ico-email

ayurveda@marketinghouse.pl

ico-phone

+48 603 776 925